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Wir ermitteln:
- Aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit
- Individuelle Aerobe und Anaerobe Schwellen (AS/IAS)
- Maximale Herzfrequenz
- Persönliche Trainingsbereiche, wie Grundlagenausdauer 1 und 2, Grundlagenausdauer 1-2, Kompensation, Wettkampf, Regeneration

In der Sportmedizin haben sich bestimmte Messgrößen etabliert, die den Energiestoffwechsel im Körper bei sportlicher Belastung erfassen.  

Die Laktatleistungsdiagnostik unter Belastung ist ein Konzept, welches für den gesundheits- sowie leistungsorientierten  Menschen intelligente, ökonomische und effiziente Wege einer sinnvollen Trainingsarbeit ermöglicht.

Die Grundlagenausdauer ist die Basis für unsere Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport.

Durch fehlerhafte Belastungsintensitäten und Umfänge arbeitet der ambitionierte Gesundheits- und Hobbysportler oftmals in einem kontraproduktiven Trainingssystem, das unökonomisch, ineffizient und zeitraubend ist.

Kosten: 99,90 € (inkl. Auswertung, Empfehlung und Inbody Körperanalyse Messung)

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Zur Wahl stehen Indoor-Soccer, Bouldern und/oder Laserschießen.

Für Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an unsere Sport-Rezeption 0861- 90 94 95 - 20.

 

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